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牛肉丝炒芹菜

[2010-03-25]    编辑: admin   来源:糖尿病防御网    点击: 次    

牛肉丝炒芹菜的原料

主料:瘦牛肉50克,芹菜200克。佐料:酱油、盐、团粉各5克,料酒、大葱各3克,植物油10克。

牛肉丝炒芹菜的做法

制作方法:牛肉丝切成细丝,芹菜洗好切成寸段。炒法同牛肉炒黄瓜片。

牛肉丝炒芹菜的营养成分

成品的营养成分:热量292千卡,蛋白质10克,脂肪20克,碳水化合物18克。

牛肉丝炒芹菜

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