您现在的位置:糖尿病防御网 > 糖尿病食谱 > 主食食谱 > 糖尿病食谱枸杞炖鲫鱼的做法

糖尿病食谱枸杞炖鲫鱼的做法

[2011-12-01]    编辑: 土豆   来源:糖尿病防御网    点击: 次    

菜系及功能:糖尿病食谱

枸杞炖鲫鱼原料:鲫鱼3尾、枸杞子15克、葱、姜、清汤、胡椒粉、料酒、盐


枸杞炖鲫鱼的做法

鲫鱼3尾在沸水中烫一下捞出,划十字花刀。油烧至八成热时用葱、姜炝锅,后放清汤、胡椒粉、料酒、盐煮沸,将鱼、枸杞子15克下人汤锅中,烧沸后用文火炖至鱼熟,加味精、香油调味即成。


枸杞炖鲫鱼功效:取其健脾益胃之功效,适用于慢性胃炎、消化不良、糖尿病等症,健康人常食更佳。

 

关键词:做法,食谱,糖尿病,功效,胡椒粉,调味,鱼熟,后用文,适用于